Dicas de Saúde
Evite lesões

Exames específicos ajudam praticantes de atividade física na hora da compra do calçado adequado

Qualquer pessoa que esteja praticando atividade física, mesmo que de forma recreativa, deve fazer alguns exames específicos para saber o seu tipo de pisada, marcha e postura. Eles mostram as alterações da pisada e fornecem informações necessárias para a compra correta do calçado adequado à prática de atividades.

De acordo com o médico do esporte do CEMPRE, Gustavo Orrico, os exames recomendados são: avaliação estática e dinâmica da pisada, baropodometria e escanometria digital de membros inferiores. “No CEMPRE, que é parceiro do HOME, realizamos a avaliação da pisada e a baropodometria, já a escanometria digital é feita na radiologia do hospital”, declara.


Baropodometria


Avaliação dinâmica e estática da pisada

Outro fator importante em caso de alterações na pisada é a confecção de palmilhas ortopédicas personalizadas ao paciente de acordo com o resultado dos exames. As palmilhas fazem parte do tratamento conservador, em caso de lesões, e são confeccionadas de acordo com as características de cada paciente (tipo e pisada, peso, altura, esporte praticado, calçado mais utilizado durante o dia, entre outros).

Com um calçado adequado, a pessoa evitará lesões comuns como: fasceíte plantar (lesão por esforços repetitivos), entorses de tornozelos, hálux valgo (joanetes), dores em região lombar, entre outras alterações.

Bom treino!!!!





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